もっと輝きたい！幸せになりたい！ワクワクしたい！ このままで終わりたくない！ でも何をしたらいいかわからない！ 中途半端に悩んでいる日々に終止符を！ Awakeningマインドフルネス育成会は、マインドフルネス瞑想をベースに、特殊かつ簡単な手法で、自分も他人も深いところまでカウンセリングできる人材を育成しています。 ​ 〇そもそも、マインドフルネス瞑想って何？ 一般的に、マインドフル瞑想とは、古くは釈迦がつくったもので、そこから教えなどの宗教的な要素を取り除き、手法のみを扱ったものを言います。 効果としては、脳疲労を取る。能力アップ。鬱の改善。など、さまざまな良い効果があり、欧米の企業や、病院などでも取り入れられています。 また、美や能力を追求している分野の女優、歌手、ハリウッドスター、格闘家、アスリートなどなどが、日々の生活の中で取り入れているという話も有名です。 〇Awakeningマインドフルネスカウンセラー育成会で教えるマインドフルネス瞑想 ​ Awakening育成会で教えるマインドフルネス瞑想は、上のような効果はもちろんのこと、 そのまま素直にやるだけで、現実に起こる、さまざまな悩み（恋愛、家庭、お金について、仕事、人間関係、etc…）について、自分自身で最速で解決できるようになります。 また、悩みだと思っていたことに100％の愛のある答えを見出すことができます。 ​ ワタシ研究で、魅力がアップ♡ ​ 〇簡単で楽しい『美マインドフルネス瞑想』 ​ Awakening育成会のマインドフルネス瞑想は、『美マインドフルネス瞑想』と言って 美しさにも特化したものです。 瞑想セミナーでは、美しくなるための簡単な方法をいろいろお伝えしますので、セミナー中に顔が引きあがったり、目がぱっちりしたり、顔の艶が良くなったりする方もたくさんいらっしゃいます♪ もちろん、自宅に帰ってからも日常の中で取り入れられるものばかりです。効果も早いので、楽しく実践しながら、美しくなっていきます。 ​ 〇新しい自分を発見できる！そして、他人をカウンセリングできるようになる！ ​ セミナーで学んだ内容を、実践すればするほど、自分が知らなかった良いところが発見できるので、そうやって自分を知っていくことで、さらに深く自分自身を愛せるようになります。 自分の事がよくわかってくると、他人のことも深く理解できたり、愛せるようになって、愛の人間関係が築けます。 自分を知った上で、学んで実践を積んでいけば、愛のある視点からのカウンセリングができるようになり、カウンセラーとして多くの人を幸せに導けるようになっていきます。 ​ 〇楽しく学んでいただける環境で、本音を話せる仲間も増える☺ ​ わからないことはすぐに聞ける、質問しやすい環境ですので、安心して学んでいただけます。 いつもの毎日のなかで、少し取り入れてみるだけで、美しさと幸せと愛がどんどん増していくので、努力嫌いの人でも、楽しく続けられるようなセルフカウンセリングです。 ​学んでいく中で、何でも話せる仲間が自然とできてきます。 ​ 自分が磨かれ、美しくなっていく 『美マインドフルネス瞑想』 ​あなたもこれでハッピーに♪ ​

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