Awakening Happy Life

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本音で生きる大切さ。

なんだか物忘れや、小さなミスが多い人っていませんか?

それは、実はドーパミン過多が原因かもしれません。

ドーパミンというホルモンは、出すぎるとミスが生じやすくなるのです。

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なぜドーパミンが過多に?

 

ドーパミンは、別名快楽ホルモン。

快楽ホルモンを出すことで、何かをごまかしたいのかもしれません。

食べることで、簡単にドーパミンが出せるので、ストレスや疲れがたまると、過食に走る人が多いのも、実は快楽物質を出したいから。

お酒・たばこ・コーヒーなどの嗜好品がやめられない人も、実は、そういった理由が大きいのです。

若い人なら、携帯ゲームもゲームクリアの達成感からドーパミンを得れます。

快楽ホルモンが出ている間は、疲れもマスキングできます。

 

そう!

多くの人が疲れています!

ストレスを抱えています!

だから、ドーパミンを出したくてしょうがない。

それで、それぞれのやり方で、その疲れをごまかそうとします。

 

でもごまかしは結局ごまかし。

根本的な解決はしていないので、一時的に気持ちや体がすっきりしても

そのまま走り出すと、心も身体もボロボロに。

仕事や子育て、人間関係。

そういったことで疲れているのかもしれませんが

 

本当のストレスとは、一言でいうとなにか?

 

自分の魂で生きていないストレスです。

 

どんな場所でも、誰といても、本音で生きられるあなたになりましょう。

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詳細は、こちらのセミナーにて⇩

「自分の全てを愛し受け入れ、輝き美しくなるハッピーマインドフルネスセミナー」

​日時:3/9㈯ 13:00~17:00


会場:Sandalphon 3階
新宿駅南口、代々木駅から徒歩8分
渋谷区代々木2-39-1

受講料:22000円

お申込みは、メール 100awaken@gmail.com
または、Awakeningマインドフルネス育成会のHPコンタクトよりお願い致します。
Awakeningマインドフルネス育成会HP↓
https://sandalphonichi56.wixsite.com/mindfulness