なんだか物忘れや、小さなミスが多い人っていませんか?
それは、実はドーパミン過多が原因かもしれません。
ドーパミンというホルモンは、出すぎるとミスが生じやすくなるのです。
なぜドーパミンが過多に?
ドーパミンは、別名快楽ホルモン。
快楽ホルモンを出すことで、何かをごまかしたいのかもしれません。
食べることで、簡単にドーパミンが出せるので、ストレスや疲れがたまると、過食に走る人が多いのも、実は快楽物質を出したいから。
お酒・たばこ・コーヒーなどの嗜好品がやめられない人も、実は、そういった理由が大きいのです。
若い人なら、携帯ゲームもゲームクリアの達成感からドーパミンを得れます。
快楽ホルモンが出ている間は、疲れもマスキングできます。
そう!
多くの人が疲れています!
ストレスを抱えています!
だから、ドーパミンを出したくてしょうがない。
それで、それぞれのやり方で、その疲れをごまかそうとします。
でもごまかしは結局ごまかし。
根本的な解決はしていないので、一時的に気持ちや体がすっきりしても
そのまま走り出すと、心も身体もボロボロに。
仕事や子育て、人間関係。
そういったことで疲れているのかもしれませんが
本当のストレスとは、一言でいうとなにか?
自分の魂で生きていないストレスです。
どんな場所でも、誰といても、本音で生きられるあなたになりましょう。
詳細は、こちらのセミナーにて⇩
「自分の全てを愛し受け入れ、輝き美しくなるハッピーマインドフルネスセミナー」
日時:3/9㈯ 13:00~17:00
会場:Sandalphon 3階
新宿駅南口、代々木駅から徒歩8分
渋谷区代々木2-39-1
受講料:22000円
お申込みは、メール 100awaken@gmail.com
または、Awakeningマインドフルネス育成会のHPコンタクトよりお願い致します。
Awakeningマインドフルネス育成会HP↓
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