あなたは
どんなことに喜びを感じて
どんな時に幸せを感じますか？
そして、その喜びや幸せを感じることを
日々の中で、常に実践できていますか？感じれていますか？
このような質問をすると、
「時々、温泉に行って、自分を癒しています。」
という、「たまに」と、いう人や、
「やろうとおもったら簡単なことなのに、いつも後回しにしてしまっています。」
と、いう、自分を幸せにすることを常にできていないという人が、
意外と多かったりするのです。
なぜでしょう。
「～ねばならない」を優先していないでしょうか。
親から言われたことや、世間の道徳的価値観など、
「～ねばならない」ことを、優先してやり続けているうちに
いつのまにか、自分が誰かわからなくなってしまいます。
自分ではない、他人のニーズばかりを、実は優先してしまっているのです。
名前を失い、自分を隠して仮面をかぶり
みんな個性がない同じような人ばかり。
あなたという人が誰かわからなくなってしまう。
わからなくなればなるほど、
自分の喜びを感じることがなにかも、どんどんわからなくなってしまいます。
いったい、誰の人生を生きているのでしょう？
名前のない、仮面をかぶっている人は、愛されません。
誰かわからなかったら、愛したくても愛せない。
本当の自分ってなんだろう？
他の誰でもない、本当のあなたを感じることができれば、
それがどんな個性であっても、人は愛したくなるんです。
人だけでなく、仕事や物質的なものも含めて、
多くの人やモノと、愛で繋がれる、豊かな人生が
仮面を脱げばすぐ目の前にあることに気づくでしょう。
仮面を脱ぐための、マインドフルネス瞑想の今月の日程です。
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「自分の全てを愛し受け入れ、輝き美しくなるハッピーマインドフルネスセミナー」
日時：４/14㈰ 13：00～17：00
会場：Sandalphon ３階
新宿駅南口、代々木駅から徒歩8分
渋谷区代々木2-39-1
受講料：22000円
お申込みは、メール 100awaken@gmail.com
または、Awakeningマインドフルネス育成会のＨＰコンタクトよりお願い致します。
Awakeningマインドフルネス育成会ＨＰ↓
https://sandalphonichi56.wixsite.com/mindfulness
