自分で自分に自己愛を注ぐから、愛がどんどん寄ってくる❣ それって、どうしたら、そうなる？？ それは、自分を「観る」こと！ 実は、観ることで、愛が生じます。 観る作業として、forest会では、瞑想を、よくお伝えしていますが、 今回は、書き出すワーク✍を…